„Du stirbst. Also beginne zu leben. Warte nicht. Funktioniere nicht. Wach auf. Jeden Tag etwas mehr.“ Dieses Zitat von Veit Lindau trifft es auf den Punkt und mitten ins Herz, wenn wir es beherzigen. Es ist ein radikaler Appell zur Achtsamkeit im Umgang mit unseren Tagen und Lebensjahren. Nichts ist so kostbar wie unsre Lebens-Zeit. Meinst du nicht auch?

Doch was heißt es einerseits richtig mit dem Leben zu beginnen und andererseits dieses kostbare Gut, welches sich „dein Leben“ nennt, sinnvoll einzusetzen?

Hier ein paar Empfehlungen meinerseits:

1. Frage dich, wer du sein möchtest! Und beginn danach zu leben.
2. Lass alles weg, was nicht mit der Vorstellung von dir selbst (siehe 1.) übereinstimmt.
3. Unterstreiche deine Entscheidung, wer du sein möchtest, mit einem treffenden Lebensmotto.
4. Werde diesem Lebensmotto ab heute nicht mehr untreu.
5. Lerne zu dem Nein zu sagen, was nicht mit dir und deinem Lebensmotto übereinstimmt (konsequente Fortführung von 2.).
6. Lebe also authentisch dein Selbst, aber ohne anderen dabei unachtsam zu begegnen.
7. Bleibe in allem liebevoll. Mit dir selbst und mit all deinen Mitmenschen.
8. Werde auf diese Weise jeden Tag ein Stückchen mehr die beste Version von dir selbst.
9. Glaube an dich und deine Lebensvision. Es gibt Menschen, die dich vielleicht daran hindern möchten, weil sie selbst nicht den Mut haben, diesen Weg zu gehen. Lass dich davon nicht beeindrucken. Bleib bei dir!
10. Nicht jeder muss dich mögen. Versuch nicht allen zu gefallen oder es allen Recht zu machen. So entfernst du dich von dir selbst und deinem eigenen authentischen Weg.
11. Nimm dir täglich ein paar bewusste Minuten, um zur Ruhe zu kommen, um das Leben zu spüren. Deine Einatmung, deine Ausatmung. Die Achtsamkeit hilft dir dabei, dein Leben bewusst zu leben.
12. Und last but not least: Lebe! Liebe! und zwar Hundertprozentig.
    Für Dein one-hundred-percent-life!
    It is yours, a very precious gift!